食欲のないときに☆ほうじ茶粥

食欲がない時や二日酔いの時におすすめ！少ない材料で簡単につくれます。ほうじ茶の香ばしい香りが食欲をそそります。

うなぎを食べたら、残りは冷たいほうじ茶粥で頂きます～！ひつまぶし方式でまとめて食べちゃいます♪

昆布だしをとるのが面倒なときに。出汁のいらないお粥です。

海外旅行で疲れが出てインフルエンザでダウンしました。１日絶食の後のお粥です。お粥は食物としてだけではなく治療にもなります

初めてのおかゆのアレンジに是非！

tha・子供だましおかゆです笑

早い話がオートミールの茶粥です。糖質制限していると白米も食べられないので…。

体調不良でなにも食べられなかったとき、このお粥に助けられました。

寒い日にも風邪をひいた日にも温まって食べやすいお粥です

風邪の時は、食べれそうなら是非。でも普通のおかゆから始めた方がいいと思います。匂いがきついから。

梅干しと鶏肉は相性が良さそうなので、食欲のないときに食べやすいおかゆを作りたかった。

20分で作るスピードおかゆです♪♪

熱を出したときなどに食べやすいいも粥！

水から煮こむやわらかいお粥。塩味だけで煮こんで、お好みのふりかけで。

お粥に梅干しを載せるだけの簡単すぎる梅粥。シンプルな料理が一番美味しかったりしますよね。お腹にも身体にも優しい梅粥です。炊飯器で米から炊くとスゴく美味で古古古米？で炊いてもきっと美味しいお粥に仕上がると想いますよ！令和の米不足に米の節約にも！

しゃけとニラと生姜の シンプルで優しいおかゆです♪

爽やかで食べやすいお粥です。セロリでちょっと個性的に。

　梅干しの梅肉をたたいて、おかゆに混ぜたらピンク色がかわいいおかゆになりました。

冷凍ごはんで作るお粥です。

お茶漬けの素を使ったお粥です。ご飯にまぜて煮こむだけです。

寒いのでおかゆが食べたくなりました。あんまり作らないおかゆだけど、あっさりしてあったかくなりますよ☆

このおかゆに体に合わせて鮭や梅干し、好きなものをのっけて食べます。

お粥は思ってる以上に胃に優しい。

鶏胸肉とごはんを煮こんだシンプルなお粥に、梅干しをそえて。

お腹が不調で食べるものに困る。早く治したいという方、普段のお粥に大根おろしと梅干しを加えてみませんか？お腹に優しいお粥＊

塩昆布とご飯のみでつくるお粥。塩昆布をまぜて煮込み、完成です。

お粥が苦手な方でも食べやすい中華粥♪旨味たっぷりで美味しい♪濃すぎないのでパクパク食べられます！

シンプルなお粥に、しらすと梅干しをそえて。

梅干しと鶏ガラスープで旨味たっぷりのお粥ができました♪

フライパンで超簡単！胃に優しくてとっても美味しいおかゆです☆