かぼちゃと白菜の胡麻和え♪
京たまご @kotama12
かぼちゃと白菜を胡麻和えにしました♪
☆ビタミンE・ビタミンC沢山♪カリウムとれますよ♪
このレシピの生い立ち
ほくほくの南瓜・あっさりの白菜はよくあいます。ビタミンE・ビタミンC・カリウムも沢山とれ胡麻和えです♪
アプリでひらく作り方
- 1
白菜は一口大に切って、電子レンジに入れて蒸します。
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- 2
南瓜は5㎜幅の一口大に切ります。
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- 3
白菜の水気をよく絞ります。南瓜とあわせます。
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- 4
ごま・みりん・醤油を加えて混ぜます。
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- 5
出来立ても、冷やして食べても美味しいですよ♪
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コツ・ポイント
白菜の水気はよく絞って下さい。
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