南瓜とえのきの胡麻和え♪甘くてツルツル

京たまご
京たまご @kotama12

南瓜とえのきを合わせて、胡麻和えにしました♪南瓜の甘さとえのきのツルツル食感がとても美味しいですよ!
このレシピの生い立ち
南瓜とえのきをあわせました!

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材料

2人分
  1. かぼちゃ 150g
  2. えのき 1/2袋
  3. ごま 大さじ1
  4. 醤油 大さじ1/2
  5. 砂糖 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    えのきは石づきを切って、ほぐして電子レンジにかけて蒸します。

  2. 2

    南瓜は、5mm幅に切って一口大に切ります。電子レンジにかけて蒸します。

  3. 3

    えのきは軽く水気を絞ります。南瓜・ごま・醤油・砂糖を加えて混ぜます。

  4. 4

    出来たても冷蔵庫で冷やしても美味しいですよ!

コツ・ポイント

えのきはちゃんと、ほぐして下さい。

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レシピ作者

京たまご
京たまご @kotama12
に公開
2021年クックパッドアンバサダー♪節約&健康につながるレシピ!野菜がたっぷり入るメニュー中心♪野菜メニューに困ったら是非参考にして下さい。☆調理師免許・製菓衛生師免許取得ブログもやってます♪遊びに来て下さい♪http://ameblo.jp/tamagm88/
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