ホタテ稚貝のフライ

あおもりの肴
あおもりの肴 @cook_40127706

陸奥湾産ボイルベビーホタテ(ホタテ稚貝)のフライです!(^^)!
このレシピの生い立ち
スーパー等でいつでも売られている青森県産ボイルベビーホタテを、フライにしました。
ボイルベビーホタテは下処理不要で、肉代わりに料理に使える、とても便利な万能食材です。

ホタテ稚貝のフライ

陸奥湾産ボイルベビーホタテ(ホタテ稚貝)のフライです!(^^)!
このレシピの生い立ち
スーパー等でいつでも売られている青森県産ボイルベビーホタテを、フライにしました。
ボイルベビーホタテは下処理不要で、肉代わりに料理に使える、とても便利な万能食材です。

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材料

3人分
  1. ボイルベビーホタテ 200g
  2. 1個
  3. 小麦粉 適量
  4. パン粉 適量

作り方

  1. 1

    ボイルベビーホタテを用意する。

  2. 2

    キッチンペーパー等で水気を拭きとる。

  3. 3

    小麦粉を塗す。

  4. 4

    溶いた卵を付ける。

  5. 5

    パン粉を塗す。

  6. 6

    160~180度の油で、きつね色になるまで揚げる。

  7. 7

    油切りする。

  8. 8

    お皿に盛り付けて出来上がり。

コツ・ポイント

旨みの強い食材なので味付けせず、そのまま揚げて大丈夫です。
お好みでソース、タルタル等でいただきます。

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青森県の魚を使った手軽に作れる料理を中心に紹介しています。関連サイト:あおもりの肴Facebookページhttps://www.facebook.com/aomorinosakana/
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