イワシのみぞれ煮
伊藤食品株式会社 @cook_40266338
イワシ醤油煮缶使用。缶汁のみで味が決まります！大根おろしと梅でさっぱりとどうぞ。
このレシピの生い立ち
健康効果が期待できるDHAとEPAをしっかりとりたい！1缶まるまるレシピで味も栄養もバッチリ。
アプリでひらく作り方
- 1
イワシ缶を鍋に汁ごと入れる。
- 2
梅干しの種を除き、たたいて加え火にかける。
- 3
ふつふつ沸いたら大根おろしを加え一煮立ちさせる。
- 4
お好みで大葉を散らす。
コツ・ポイント
軽く温める程度の加熱で大丈夫です。大根おろしや梅干しの量お好みで調整してください。
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