オーブンで焼く手羽中の旨塩焼き

naokoyyy
naokoyyy @cook_40117677

いくらでも食べられます(;´Д`)♡*゜
このレシピの生い立ち
おつまみに(*˘︶˘♡)。.:*☆

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材料

2人分
  1. 手羽中 300g
  2. ガラスープの素 6g
  3. こしょう 適量

作り方

  1. 1

    手羽中をキッチンペーパーで拭きガラスープの素とこしょうを揉み込む

  2. 2

    20分置いたら250度のオーブン中段で20分、裏返して10分焼く

  3. 3

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レシピ作者

naokoyyy
naokoyyy @cook_40117677
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管理栄養士として病院で働いているので料理とカロリー計算は仕事と趣味を兼ねてます⁎⁺˳✧༚カロリー計算したいので基本gでレシピは作るようにしています(*ˊᵕˋ)♡‧₊
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