今回使ったのは、一番高いところで4センチくらいの焼き豚です。フォークで30回くらいブスブスと刺し穴をあけます。

袋に☆の調味料を全て入れてもみこみ、そこに1のお肉を入れてもみもみ。その後30分くらい冷蔵庫で冷やします。

耐熱皿の上にクッキングペーパーを敷き、お肉を乗せます。（お肉を浸したタレも一緒に！）

クッキングペーパーでお肉を包んで端をキュッと絞りキャンディーみたいに包みます。そのままレンジに入れて600wで7分加熱。

7分経ったらお肉をひっくり返し、また同じようにクッキングペーパーでお肉を包んで600wで3〜4分チン。（今回は4分）

出来上がり！