豆苗の和え物

くま中華
くま中華 @cook_40314978

ほうれん草の和え物じゃ物足りない時、マジめんどくさい時に!簡単に出来ます
このレシピの生い立ち
マジめんどくさい!豆苗栄養満点!豆苗安い!豆苗苦手な子供たち!味をとりま消す!しゃきしゃき感も消す!この材料なら醤油でいけんじゃね?で、出来ました!

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材料

小鉢5~6
  1. 豆苗 2袋
  2. ちくわ 1袋
  3. ツナ缶 1個
  4. 醤油 適量

作り方

  1. 1

    豆苗は根元切って半分に切ってレンジで2分。ちくわ切っとく。豆苗の水分切って全部投入して醤油入れてまぜまぜ

  2. 2

    完成

コツ・ポイント

マジ適当に作ったの

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

くま中華
くま中華 @cook_40314978
に公開
育ち盛りの子供5人の為に料理が出来るようになって欲しくて残すレシピです❗一汁3品?とりあ栄養考えてます❗離乳食もついでに作れる料理もあります❗
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