鯖の照り焼き缶詰で卵焼き

ドラろう
ドラろう @cook_40202005

超時短レシピです。3分で1品、調味料も不要です。
このレシピの生い立ち
時間のない時に作りました。

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材料

  1. 鯖の照り焼き缶詰 1缶
  2. 2個
  3. 大さじ1

作り方

  1. 1

    鯖の照り焼き缶詰めを開け、魚を取出す。卵2個を缶の汁を入れよく混ぜる。

  2. 2

    小さいフライパンに油を引き、加熱する。油が温まったら卵液を入れる。時々かき混ぜる。

  3. 3

    鯖を卵の上に入れ、卵で包むようにして焼き上げる。

コツ・ポイント

缶詰の汁をしっかり使い切りましょう。

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レシピ作者

ドラろう
ドラろう @cook_40202005
に公開
いろいろな料理の奥深さを探究しています。まだまだ未知の料理を求める探索の日々をおくっています。出版されたブログはhttp://ameblo.jp/zooplankton/です。こちらにもおこしください。みんなの朝食日記(翔泳社)に朝食掲載。絶賛発売中。
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