ハクサイと白ネギのナムル【JA遠州夢咲】

JA遠州夢咲
JA遠州夢咲 @yumesaki_kitchen

ハクサイの量が多かったかな~…と心配になるけれど、食べ終わる頃には杞憂だったな!と思ってほしいモリモリレシピです。
このレシピの生い立ち
広報誌「夢咲」2022年2月号(vol.358)掲載レシピ

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

4人分
  1. ハクサイ 500g
  2. 白ネギ 1/2本
  3. すりおろしにんにく 小さじ2/3杯
  4. 小さじ1/2杯
  5. ごま 大さじ2杯
  6. 韓国のり 4枚
  7. 白いりごま 適量

作り方

  1. 1

    ハクサイは1cm幅に切る。

  2. 2

    耐熱容器にハクサイを入れたらふんわりとラップをかけ、600Wのレンジで6分ほど加熱する。粗熱が取れたら水気を絞る。

  3. 3

    白ネギはななめに薄切りし、水にさらしたらしっかりと水気を切る。

  4. 4

    すりおろしにんにく、塩、ごま油を混ぜ合わせる。

  5. 5

    ハクサイの入った容器に、白ネギと④を加えてよく混ぜる。

  6. 6

    韓国のりをちぎり全体にふりかけ、白いりごまを散らしたら完成!

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

JA遠州夢咲
JA遠州夢咲 @yumesaki_kitchen
に公開
JA遠州夢咲管内の農産物を使った簡単でおいしいレシピをご紹介します(*^o^*)♪JA遠州夢咲は、静岡県のほぼ中西部に位置し、菊川市と掛川市(旧大東町・旧大須賀町)と御前崎市(旧浜岡町)からなります。年間を通じて温暖で日照時間の長い土地柄を利用して、お茶やいちごなど様々な農畜産物を生産しています。HPはこちら!⇒https://jayumesaki.ja-shizuoka.or.jp/
もっと読む

似たレシピ