手羽先と長ネギの照り煮

エステシャンごはん
エステシャンごはん @glanz20240601

鳥手羽先と長ネギの照り煮
このレシピの生い立ち
子供に食べやすく

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材料

4人分
  1. ごま 大さじ2
  2. 長ネギ 1本
  3. 手羽先 5本
  4. みりん 大さじ3
  5. 醤油 大さじ4
  6. お水 100cc

作り方

  1. 1

    フライパンにごま油熱し二センチ幅に切った長ネギを焼き目つくまで焼いたら取り出しておく

  2. 2

    手羽先を焦げ目つくまで焼いたらお水、みりん、醤油入れ中火で五分

  3. 3

    1戻入れ弱火で15分煮て完成

コツ・ポイント

特になし

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レシピ作者

エステシャンごはん
に公開
横浜馬車道。姿勢調整and美肌エステサロンglanzがお送りするレシピです。糖質を気にしながら、肌も身体も子供にとっても優しいご飯作りを心がけております。エステシャン19年目。コロンビア日本コラボレシピも掲載中。
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