鯛の簡単蒸し焼き!

hisanochan
hisanochan @cook_40085460

野菜の甘さと鯛の旨味のコラボ!簡単で美味しい一品です!
このレシピの生い立ち
切り身が安かったし、季節の野菜を使いたくて作りました。

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材料

  1. 鯛切り身 2切れ
  2. しめじ 1/2株
  3. 塩胡椒 小さじ0.5〜1
  4. 新玉ねぎ 1/3玉
  5. アスパラガス 2本
  6. 舞茸 1/2株
  7. バター 大さじ1
  8. オリーブオイル 小さじ1〜2
  9. ニンニク 1片
  10. 大さじ2〜3
  11. 醤油 小さじ1

作り方

  1. 1

    鯛の切り身にうっすら塩胡椒しておく。新玉ねぎはくし切り、アスパラガスは半分に、きのこはほぐしておく。

  2. 2

    フライパンにバター、オリーブオイル、ニンニクを入れ弱火をつける、バターが溶けてきたら、鯛を皮目からパリッと焼く

  3. 3

    裏返して、野菜を加え、塩胡椒、酒を入れ蓋をして蒸し焼きにする。7-8分して蓋を開け醤油を回し入れ風味を加え出来上がり

コツ・ポイント

バターは焦げやすいので火加減注意!
皮はしっかり焼いてください!

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レシピ作者

hisanochan
hisanochan @cook_40085460
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