無加水鍋で銀鮭・京揚げあさり炊き込みご飯

Aranjuez5
Aranjuez5 @Aranjuez

ちょっとタイトルが窮屈になったんだけど、実際は「無加水鍋で銀鮭のアラの焼き鮭・京揚げとあさりの炊き込みご飯」。

このレシピの生い立ち
イシスキで銀鮭のアラの焼き鮭Ver.4を使っての炊き込みご飯。今回のアラは骨部分が多かったので、炊き込みご飯にはちょうど良いね。もっとも、骨を取るのがかなり大変なんだけど。

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材料

3人分
  1. お米 約3合
  2. もち麦 大さじ6程度
  3. 適量
  4. 昆布つゆ 大さじ4程度
  5. 白だし 大さじ2程度
  6. カンタン 大さじ2程度
  7. 銀鮭のアラ焼き鮭 300g程度
  8. 黒胡椒(ホール) 30粒程度
  9. 冷凍剥きあさり 30粒程度
  10. 白菜 2葉程度
  11. 京揚げ 1枚

作り方

  1. 1

    白菜は軽く水洗いをし、適当な大きさにちぎっておく。

  2. 2

    京揚げは短冊状に切っておく。

  3. 3

    お米を水で数回すすぎ、無加水鍋に入れ、もち麦を加えて、半時間程度置く。

  4. 4

    小鍋に京揚げの短冊と冷凍剥きあさり、白菜の茎部分を入れ、昆布つゆを加え、しばらく煮る。

  5. 5

    無加水鍋に小鍋で煮たものを入れる。

  6. 6

    無加水鍋に銀鮭の焼き鮭を加える。黒胡椒を振っておく。白菜の葉も加えておく。

  7. 7

    蓋をして(蒸気レバーは○)、中火の強めで20分程おく。

  8. 8

    蒸気レバーをXにして、中火に落とし、15分程おく。

  9. 9

    火を止め、10分程おく。

  10. 10

    これで炊き込み部分は完成。画像はその時点のもの。

  11. 11

    実際にはこの後しゃもじで良くかき混ぜ、骨を取り除く。これがかなり大変。

  12. 12

    なお、銀鮭のアラの焼き鮭に関しては、レシピID : 20689771 を参照。

コツ・ポイント

アラなので仕方ないけれど、11で骨を取るのがなかなか大変。カマ部分はカフェ丼で使うので、しゃもじでかき混ぜる時には、取りのけておく。

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レシピ作者

Aranjuez5
Aranjuez5 @Aranjuez
に公開
調理器具は主にホットサンド・メーカーやノンオイルフライヤー、そしてスキレットや鉄パンを使い、お酒のタパス(おつまみ)になる物を作るのが趣味。最近は無加水鍋も使い出したよ。アヒージョは得意料理の1つ。自家製のお漬け物も結構バリエーションが出来たかな。これはお裾分けして喜ばれているよ。そして健康酒作りも。最近は長谷燻鍋で燻製も研究中。
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