焼豚とろろ丼

山陽マルナカ
山陽マルナカ @cook_40330233

レンジ調理で簡単!火を使わずに出来ちゃう焼豚を使ったとろろ丼♪
このレシピの生い立ち
レンジ調理で簡単に焼豚丼が出来ないかと考え、作りました。

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材料

2人分
  1. 豚バラ焼肉用 200g
  2. ご飯 2膳分
  3. A 
  4. しょうゆ 大さじ2
  5. 砂糖 大さじ1
  6. 大さじ1
  7. 味噌 大さじ1
  8. ごま 小さじ1
  9. おろししょうが 1cm
  10. おろしにんにく 1cm
  11. 少々
  12. トッピング
  13. 長いも(すりおろし 60g
  14. 刻み海苔 適量
  15. 青ねぎ 適量

作り方

  1. 1

    耐熱ボウルにAの調味料を入れて混ぜる。長いもをすりおろす。

  2. 2

    〈1〉に豚バラ肉を入れ、タレによく絡ませる。ふんわりラップをかけて電子レンジ600Wで3分加熱する。

  3. 3

    〈2〉を一度取り出して軽くかき混ぜ、再びラップをして電子レンジ600Wで4分加熱する。

  4. 4

    ご飯を盛った器に〈3〉を乗せ、とろろ、刻み海苔、青ネギをトッピングしたら完成。

コツ・ポイント

隠し味に味噌を少し加えることで短時間でコクを出しました。肉を綺麗に並べてから加熱した方が、加熱後の形もきれいです。

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レシピ作者

山陽マルナカ
山陽マルナカ @cook_40330233
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