ささみとろろ丼

ひのひのひの
ひのひのひの @cook_40052733

ささみと とろろで ヘルシーな丼を作りました。途中からお茶漬け風にします!
このレシピの生い立ち
バイトのまかないで食べていました。

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材料

2人分
  1. ささみ 4本
  2. 山芋 半分
  3. しょうゆ 小さじ1
  4. めんつゆ 大さじ1
  5. だし汁 300ml
  6. きざみのり
  7. ごはん

作り方

  1. 1

    ささみの筋をとり 熱湯でゆでて火を通し、一口大にそぎ切りにします。

  2. 2

    山芋をすって めんつゆとしょうゆを入れてまぜます。

  3. 3

    丼にごはんをよそって
    とろろ→ささみ→きざみのり
    を盛り付けます。

  4. 4

    急須かなにかにだし汁(熱湯にほんだしをとかしました)を入れます。途中からだし汁をかけて、お茶漬け風にして食べます。

コツ・ポイント

お好みでわさびやしょうがをそえてもおいしいと思います。本当は生のささみで食べるとおいしいんですが 生肉はなにかと怖いので 硬くなりすぎないようゆでました。

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