お酢とごま油が食欲をそそる和え物です。

学校給食で人気のナムルを紹介します。ごまの香りを効かせ減塩につなげています。このレシピの生い立ち【このレシピは、清瀬市の学校給食で提供しているメニューです】令和6年度は減塩をテーマにレシピを掲載しています！学校給食の献立を参考に、主食・主菜・副菜が揃った栄養バランスの良い食事を摂りましょう。

ごま油の香りがいい♪、塩気の効いた和え物です。

豊かな胡麻油の香りで、ほうれん草をたっぷり食べられる韓国風和え物、ナムルです。

ごま油がいい味出してます(^_−)−☆☆韓国料理屋さんのナムルみたいに、goodな味(^▽^)彩りもキレイ〜(^^)

大根の歯ごたえもあり、ごまの香りが美味しいナムルです。大根の消費にも役立つ1品です。

ごま油の良い香りが食欲をそそります♩

ごま油の香りがきいてます

学校の給食だよりにのっていたレシピをつくりやすい分量にしました。野菜がいっぱい食べられます。

ごま油の風味がきいたさっぱり食べられる和え物です(^^)

ごま油とごまがきいておいしいです！

シャキシャキもやしに、大葉と胡麻の風味がたまらない♡さっぱりお酢にごま油の香りがクセになります;)