簡単野菜炒め

小黑96
小黑96 @cook_40303802

短時間に作れて野菜をとれる手抜き料理
このレシピの生い立ち
手抜きです

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. オリーブオイル 大さじ2
  2. こんにゃく 1/3枚
  3. 人参 1/2本
  4. ピーマン 1個
  5. しめじ 1/5パック
  6. 塩胡椒 少々
  7. ゴマ 少々

作り方

  1. 1

    オリーブオイルの上でこんにゃくを炒める

  2. 2

    人参、ピーマン、しめじを加え、塩胡椒を塗して軽く炒める。

  3. 3

    ゴマをふって混ぜれば出来上がり

  4. 4

    豆腐と一緒に今日の食卓に!

コツ・ポイント

野菜のシャキシャキ感を残す為、野菜を入れた後は、軽く火を通すだけにしました

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

小黑96
小黑96 @cook_40303802
に公開

似たレシピ