ししとう炒め

みほー。
みほー。 @cook_40272416

ししとうの効果・・・美肌効果、老化予防、がん予防、疲労回復、代謝アップなど
シンプルに美味しくいただきましょう
このレシピの生い立ち
母の作るレシピを参考にしました

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材料

4人分
  1. ししとう 100g
  2. あじ塩(塩でも可) 7振り程度(お好みで)
  3. サラダ油 小さじ1

作り方

  1. 1

    フライパンにサラダ油を入れる

  2. 2

    中火にしてししとうを炒める

  3. 3

    焦げ目が全体についてきたらあじ塩を入れ、混ぜて完成

コツ・ポイント

塩はお好みで調整してください。7振りは目安です。
しっかり焼くと美味しい。

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みほー。
みほー。 @cook_40272416
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