*ごはんがススム!!ししとう炒め*

こばあん3
こばあん3 @cook_40043106

ダイエット効果もあり栄養いっぱいのししとう!!
お弁当の彩りにもピッタリです♪
このレシピの生い立ち
ししとうが主役になれるおかずを考え出来上がりました。

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材料

  1. ししとう 1パック(今回15本)
  2. 人参 3cm程
  3. 酒(又は水) 50CC
  4. 醤油 小さじ2
  5. みりん 小さじ1
  6. 少々
  7. かつおぶしパック 1袋

作り方

  1. 1
  2. 2

    ししとうはヘタを取って半分に、人参は千切りにする。

  3. 3

    フライパンに油を入れ、ししとうと人参を炒める。

  4. 4

    全体に油が回り、しんなりしたら、酒を入れ、醤油、みりんも加える。

  5. 5

    しばらく炒め、汁気が少なくなってきたら、かつおぶしを入れる。

  6. 6

    かつおぶしが汁気を吸ったら完成。

コツ・ポイント

最後に入れるかつおぶしが汁気を吸ってくれるので、野菜のシャキシャキ感が残るようサッと炒めた方が美味しいです。
かつおぶしはタップリ入れるのがオススメ。

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レシピ作者

こばあん3
こばあん3 @cook_40043106
に公開
食べるのも作るのも大好き!!旦那様と息子達の笑顔のために、もともと趣味だった料理作りを楽しんでいます。
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