小松菜と薩摩揚げの簡単炒め

Noriko1128
Noriko1128 @cook_40095780

緑の野菜を食べやすく。オリーブオイルとベーコンにすれば洋風になります。
このレシピの生い立ち
葉物野菜の簡単副菜のバリエーションを考えました。オリジナルは丸元淑生氏の青菜炒めです。

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材料

  1. 小松菜 1束
  2. 薩摩揚げ 4枚
  3. にんにく 1片
  4. 胡麻 大さじ1
  5. 塩胡椒 適宜

作り方

  1. 1

    小松菜を洗って3〜4㎝くらいに切っておく。

  2. 2

    薩摩揚げは食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    にんにく1片の皮を向き、薄切りにする。

  4. 4

    蓋のできるフライパンに胡麻油を入れて加熱し、にんにくを投入。

  5. 5

    良い香りがしてきたら小松菜と薩摩揚げを入れて炒める。

  6. 6

    軽く塩胡椒して味を整え、器に盛り付ける。

コツ・ポイント

段取りよく準備をしてから、一気に炒めるのがコツです。

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レシピ作者

Noriko1128
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