なすとピーマンの甘辛そぼろ炒め

鈴木美鈴 @misuzu_suzuki
とろとろのなすに、豚ひき肉の旨味が合わさりご飯おかわり〜。パパッと炒めるだけの簡単レシピです。
このレシピの生い立ち
なすとピーマンのそぼろ炒めに、少しとろみがついたものをレシピにしたくて考えました。
作り方
- 1
●を混ぜ合わせる。ピーマンは縦半分に切り種を取り、縦半分に切り斜めに切る。なすはヘタを取り、乱切りにする。
- 2
フライパンにごま油をひき中火で熱し、なすを入れて上下を返しながらやわらかくなるまで焼く。
- 3
なすがやわらかくなったら豚ひき肉を加え、火が通るまで炒めピーマンを加えサッと炒める。
- 4
●を再度混ぜ、③に加えヘラで混ぜながらとろみをつける。
- 5
・YouTube動画→https://youtu.be/r8SqG7x3M2g
コツ・ポイント
・なすは一気に油を吸収しますが、焼いていると油が出てきますので油は追加しなくても大丈夫ですよ。
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