ほうれん草と卵の焼きうどん

まま蔵
まま蔵 @prey2615

ほうれん草の甘みに卵の旨みをプラスした焼きうどん。焦げた醤油の香りで食欲も増します。
このレシピの生い立ち
ほうれん草を早く使わねば(汗)。

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材料

  1. 冷凍うどん 1玉
  2. ほうれん草 1束
  3. 2個
  4. ごま 大さじ2
  5. ひとつまみ
  6. 醤油 小さじ1/2
  7. 一味唐辛子 適宜

作り方

  1. 1

    ほうれん草を数センチにカットする。

  2. 2

    卵を溶きほぐしておく。

  3. 3

    ごま油を熱したフライパンでほうれん草の軸の部分を炒める。

  4. 4

    少ししんなりしてきたらほうれん草の葉の部分を加え、塩を振ってしんなりするまで炒める。

  5. 5

    溶き卵を流し入れ、30秒ほど放置する。

  6. 6

    電子レンジ(600W)で3分ほど加熱した冷凍うどんを加えて軽く炒める。最後に醤油を回しかけて炒めれば出来上がり。

  7. 7

    一味唐辛子を振ってどうぞ。

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レシピ作者

まま蔵
まま蔵 @prey2615
に公開
2009年から5年間の出雲での単身赴任の後、2013年11月より京都で単身赴任中。相変わらず男の料理を楽しんでます。料理が苦にならなくてよかった。豊富な食材で毎日楽しんで自炊しています。2010年9月にⅠ型糖尿病を発症。低カロリー料理に専念(?)していましたが、2023年12月に単身赴任が解除になり料理もほとんどしない日々です。
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