簡単!鶏ももと大根の皮の新生姜炒め

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

それもったいない!?大根の皮をリメイク
このレシピの生い立ち
煮物で剥いた厚めの皮をリメイク

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材料

2人分
  1. 大根の皮 適量
  2. 大根の葉 適量
  3. 鶏もも肉 1/2枚
  4. 新生姜 1本
  5. 醤油、砂糖、ごま油 各小さじ1
  6. 鶏がらスープの素 小さじ1
  7. 豆板醤 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    大根の皮を3cm程に切り、耐熱袋でレンジ600w2分加熱する。
    大根の葉は短く切る。

  2. 2

    鶏もも肉は一口大に切る。

  3. 3

    新生姜を千切り。
    Aと合わせてたれを作る。

  4. 4

    フライパンに油少々を温め、肉を両面炒める。※片面1,2分。

  5. 5

    大根とたれを掛け、蓋をして中火で3分。

  6. 6

    強火で煮絡める。

コツ・ポイント

岩下の新生姜 使用。

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レシピ作者

だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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