レンチンだけ!サバの味噌煮

michi:630
michi:630 @cook_40120138

甘口のサバ味噌です。洗い物なし。レンチンだけで美味しい!
このレシピの生い立ち
レンチンだけ!タッパーに調味料入れてサバ入れてレンチン!私は、いろんなタッパー買った(笑)けど。やはり高いけどジップロックがいいです。100均のは、レンチンしたら変形するし。煮付けにはジップロックだね。

レンチンだけ!サバの味噌煮

甘口のサバ味噌です。洗い物なし。レンチンだけで美味しい!
このレシピの生い立ち
レンチンだけ!タッパーに調味料入れてサバ入れてレンチン!私は、いろんなタッパー買った(笑)けど。やはり高いけどジップロックがいいです。100均のは、レンチンしたら変形するし。煮付けにはジップロックだね。

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材料

  1. サバ骨無し 4切れ
  2. 酒、みりん、、あごだし、 適量
  3. オリゴ糖 少しだけ
  4. 生姜 適量

作り方

  1. 1

    骨無しのサバを買ってきます。切ったら、調味料を入れたジップロックにつけて、

  2. 2

    500wで5分。生姜いれたら自然に冷まします。出来上がりです簡単!

コツ・ポイント

ないですっ!

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
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いいねっに励まされてます。私は、鬱です。浮き沈みが激しいので、体調のいい日にストックおかず作ってます。基本、野菜中心です。好き嫌いなく育ちました。半額や奉仕品かなりOKでぇす。ほんのひと手間お皿に盛るだけで立派なおかずになりますね。お惣菜も小皿に盛ると違うもんね。心がけよう。普通に鍋ごとフライパンごと食べてたわっ。あかんあかん。これからも、よろしくね。
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