作り方
- 1
きゅうりを板ずりして、キッチンペーパーで拭く
- 2
もやしを水洗いし、水気を切る。
沸騰したお湯にもやしを入れて1~2分ゆで、ざるにあげて水けをきる - 3
きゅうりを三等分にし、細切りに
- 4
ボウルにお酢、砂糖、醤油を入れ、混ぜ合わせる。その後にもやしときゅうり、ツナ缶を入れて、よく混ぜる
- 5
仕上げにネギを振って、できあがり。
コツ・ポイント
冷蔵庫で1週間ほどは持ちます。
簡単にできて、夏におすすめ。箸休めにも。
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