秒でできます。牛肉オイスターソース炒め

おやじ食堂
おやじ食堂 @cook_40340391

中華料理の大人気メニュー、牛肉オイスターソース炒めですッ!

秒でできるんで、つくってみてねッ!
このレシピの生い立ち
中華料理を食べに行ったら絶対に注文する牛肉オイスターソース炒めを、おうちでお安く食べたかったからwww

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材料

2人分
  1. 牛肉(切り落とし) 200g
  2. サラダ油(炒め用) 大さじ1
  3. 牛肉下味
  4. ☆しょう油 大さじ1
  5. ☆紹興酒 大さじ1
  6. ☆しょうがチューブ 小さじ1
  7. 片栗粉 小さじ1
  8. 玉ねぎ 1個
  9. アスパラ 8本
  10. 調味料
  11. オイスターソース 大さじ1
  12. しょう油 大さじ1/2
  13. 創味シャンタン 小さじ1
  14. 料理酒 大さじ1
  15. 大さじ3
  16. 水溶き片栗粉 片栗粉と水が小さじ1ずつ

作り方

  1. 1

    ボールに牛肉、☆の調味料を入れて和え、10分ほど置いておきます。

  2. 2

    水溶き片栗粉以外の調味料を合わせておきます。

  3. 3

    玉ねぎを串切りにします。

  4. 4

    アスパラは根本の硬い部分を切落し、下の皮の硬い部分はピーラーで剥きます。

  5. 5

    アスパラを濡れたまま耐熱容器に入れ、軽くラップをして、レンジで600W1分チンします。

  6. 6

    レンチンしたアスパラを食べやすい大きさに切ります。

  7. 7

    熱したフライパンにサラダ油をひき、強中火で牛肉を焼きます。

    火が通ったら一旦ボールに戻します。

  8. 8

    フライパンは洗わずに、大さじ1のサラダ油をひき、玉ねぎを炒めます。

  9. 9

    玉ねぎが透き通ったら牛肉を戻し、アスパラも入れてさっと炒めます。

  10. 10

    合わせた調味料を入れて炒め、最後に水溶き片栗粉でとろみをつけてできあがりですッ。

  11. 11

    これがおやじの牛肉オイスターソース炒め。

    動画はこちら
    https://youtu.be/a9yUiBAUwE4

コツ・ポイント

強火でサッと炒めると美味しいです。

アスパラは生でも食べられるので、レンチンはしなくてもOK。

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レシピ作者

おやじ食堂
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に公開
【ミッション】嫁と子どもを喜ばせるため、そして料理の苦手な世のおやじ達に勇気を与えるッ!!やればできる!!どうぞ、お手やわからに温かく見守っていただけると嬉しいです。YouTubeで『 おやじ飯 Oyaji's kitchen 』と検索してください!気に入ったら高評価&コメント、チャンネル登録をお願いします。
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