【自分用】余り物で作った満腹オムレツ
Alpherg @cook_40299686
残り物で作った自分用のお弁当(笑)。結構美味しかったので備忘録として。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の残り物を有効活用〜☆
【自分用】余り物で作った満腹オムレツ
残り物で作った自分用のお弁当(笑)。結構美味しかったので備忘録として。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の残り物を有効活用〜☆
作り方
- 1
ゴーヤを2cm幅ぐらいに切っておく。種はお好みで取り除く。
- 2
鳥ささみを袋にいれ、【A】を揉み込む。(振りかけるだけでもOK)
- 3
もやしを500wのレンジで3分加熱し、水気を絞ったら【B】を加えて馴染ませる。
- 4
ゴーヤを加え、鳥ささみを裂き入れてレンジで3分加熱する。
- 5
卵、塩コショウを加えてかき混ぜ、卵が固まるまでレンジ加熱して完成！
コツ・ポイント
とりあえず好きなものを詰め込む(笑)
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