作り方
- 1
食べやすい大きさに切ったふきをまな板に並べて板ずり。塩を振って手で転がす。
- 2
板ずりで皮が剥けているので、よく洗ってから茹でて水にさらす。
- 3
水、醤油、味醂を足して、椎茸を弱火で炊く。石づきを除いて軸も一緒に入れる。
- 4
続けてふきを入れ、少し味が染みた頃に火を止めて一晩置く。
- 5
翌日味が調う。
コツ・ポイント
ふきの処理は重曹であく抜きをしても構いませんが、重曹が多いとふきがどろっと溶けたようになるので注意。
似たレシピ

リカちゃん♡なばなと椎茸と筍炊いたん
なばな(菜の花)が出始めよく売られていたので一緒に炊いてみました(*^^*)すこし苦く甘いので椎茸やたけのこにも相性抜群


竹の子としいたけとハムの炊いたん
竹の子としいたけとハムの炊いたん


ふきと高野豆腐の炊いたん
ふきの爽やかなほろ苦さと香り、高野豆腐と合わせてあっさり味で炊いてみました。春の味覚をどうぞ(^o^)♪


大根とごぼ天の炊いたん
季節かまわず、煮物はよく食べます。やっぱり、安定の味♪早めに炊いておいて、夜までほっとくのが私流です。


ふきの炊いたん
職場に群生しているフキを収穫して煮ました


京風♥こうや豆腐とフキの炊いたん
フキの香りが季節を感じる、あっさり味の煮物です。箸休めにどうぞ♪


菜の花と絹揚げと椎茸の炊いたん
菜の花が店先にずらりとならぶ季節なので,どんな料理にも菜の花が “添付” されてしまう.


☆ひろうすと白菜と豆苗の炊いたん☆
「炊いたん」が美味しい季節です。ひろうすと白菜と豆苗を炊いたらほっとする美味しさです。


聖護院大根の炊いたん
冬は大根の美味しい季節ですね。 今回、地物の聖護院大根があったので、シンプルにダシだけで炊いてみました。


筍とふきの炊いたん
春を味わおう!ふきはしゃきしゃきに仕上げて。


あらめの炊いたん
隠岐土産のあらめを炊いて、たっぷりのゴマで和えました


鶏肉とジャガイモの炊いたん
こっくりと炊いて召し上がれ。


ふきの炊いたん・レンチン5分
ふきがレンジで簡単に炊けます。


卵と椎茸と蒟蒻たいたん
具材も調味料も分量はおおよそです、お好みで加減してね


南瓜と蒟蒻の炊いたん おばんざい
南瓜と相性のよい蒟蒻と一緒に炊いて、作り置きしましょう。


椎茸のだしと酢のたいたん!
出汁とお酢の愛称バッチリ‼️


うどんだしで 小松菜と油揚げのたいたん
市販のうどんだしで小松菜としめじ、あぶらあげを炊いてみました。京都の煮物っぽく、はんなりとしたお味です。


生ひじきの炊いたん
薄味で炊いて沢山食べます★具だくさんで栄養満点ですo(^-^)o


手羽先と大根の炊いたん
こっくり味の大根は 手羽先とほっこり炊いて。大根はレンジにかけてから炊き合わせるので 短い時間で出来上がります。


がんもの炊いたん
出汁で炊いたがんもと椎茸、味が沁みて冷やして食べても美味しいですよ。茹でたほうれん草は最後にサッと出汁に潜らせます。


簡単!大根炊いたん
大根丸ごと一本を美味しく炊いてみました


炊飯器で大根と手羽先の炊いたん
炊飯器使い釜飯の素で炊いちゃいました~(^^)


ずいきの炊いたん ♪
道の駅や産物コーナーにたまに置いてあるずいきの干したの。。炊いてみてください^^


★山ふきとうすあげの炊いたん★
旬の野菜の山ふきです。下ごしらえは少し面倒でも、作った甲斐ある美味しさですよ(^^)/


サワラとフキの炊いたん⁂簡単ヘルシー和食
サワラとフキでヘルシーに♪ほっこりお出汁の体に優しい和食です。


簡単追い鰹☆ふきの炊いたん。(翡翠煮)
ふきと言ったらやっぱコレ!出汁の香る、お色も綺麗な一皿に。ふきの下処理、おまけ付き(^^)


京風えんどう豆の炊いたん
えんどう豆がおいしい季節です。白だしでつゆだくで炊くのが大好きです。


大根菜とぽってり薄揚げの炊いたん★
ビタミンたっぷり!薄揚げと甘めに炊いて召し上がれ♪


昔ながらの味❤ふきとうす揚げの炊いたん
ふきといえばうす揚げと炊いたんが母の味。おしゃべりしながらふきのすじを取ったら、さっと炒めて甘辛味に❤


ぷっちぷちのしその実の炊いたん♪
しその実が採れる季節はごくわずか。そんな季節を楽しんで収穫したしその実を丹念により分けて作ったのがこの1品!!!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20768754