オートミール 簡単お好み焼き風

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オートミールで簡単お好み焼き！普通においしい(*´∀｀*)具はお好きなものを(*´∀｀*)
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材料

1人分
  1. オートミール 30g
  2. 水 100cc
  3. 豆腐 75g
  4. カツオ節 1/2パック
  5. チーズ ひとつかみ
  6. 塩 少々
  7. イカ 好きなだけ
  8. ネギ 適量
  9. お好み焼きソース 適量
  10. 青のり 少々

作り方

  1. 1

    冷凍イカ←解凍して水気をきっておく
    青ネギ←みじん切り

  2. 2

    耐熱ボールに オートミール 水を入れ600wで1分加熱しよく混ぜる

  3. 3

    豆腐 カツオ節 チーズ 塩を加えよく混ぜる

  4. 4

    フライパン(強火)に2を入れ丸く形を整える

  5. 5

    3の上に具材を乗せる(今回はイカとネギ)

  6. 6

    焼き目がついたら裏に返す

  7. 7

    焼けたら皿にのせお好み焼きソース 上で使った残りのカツオ節 青のりをかけたら完成

コツ・ポイント

薄めに焼く(*´∀｀*)崩れやすいので裏に返すのはフライパンの蓋を使って返してます(*´∀｀*)

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娘からレシピをちゃんと保存しておくよーに！とお願い(指示？)があったのでうちで作ってるレシピ保存用です
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