取分離乳食【鮭のちゃんちゃん焼き】完了期

大阪市たべやんレシピ
大阪市たべやんレシピ @syokuiku_kenkou

鮭のちゃんちゃん焼きの具材を取り分けて離乳食完了期(1歳~1歳半頃)が作れます。【鮭のちゃんちゃん焼き】
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材料

1人分
  1. 鮭(生) 20g
  2. にんじん 10g
  3. キャベツ 15g
  4. たまねぎ 15g
  5. じゃがいも 10g
  6. バター 少々
  7. ●みそ 3g
  8. ●砂糖 1g
  9. ●みりん 少々

作り方

  1. 1

    「取分離乳食【鮭のちゃんちゃん焼き】基本」の作り方3から具材をとる。

  2. 2

    鮭は皮と骨を取り、にんじん、キャベツ、たまねぎ、じゃがいもは1㎝角程度に切る。

  3. 3

    少量の調味料●を混ぜ合わせる。

  4. 4

    耐熱容器に2と3を入れて混ぜ、ラップをして電子レンジ(500w)で1分30秒ほど加熱する。

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こんにちは!たべやんです♡たべやんは、大阪市の食育推進キャラクターです。「たべやんレシピ」では、栄養バランスのとれた食生活と野菜摂取量の増加にむけて、【簡単で】【めんどくさくない】レシピや食育情報を発信します!●大阪市ホームぺージ【食育の推進】https://www.city.osaka.lg.jp/kenko/page/0000371492.html
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