鶏ときのことタケノコの炊き込みご飯✨

チビももちゃん♥️
チビももちゃん♥️ @momonyan_1227

鶏肉の旨味を効かした美味しい炊き込みご飯です✨
このレシピの生い立ち
きのこを克服するための炊き込みご飯として作りました。

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材料

3人前
  1. 鶏モモ肉 1枚
  2. 油揚げ 2枚
  3. えのき 1株
  4. 細切りタケノコ 1袋
  5. ●酒 大さじ2
  6. ●みりん 大さじ2
  7. ●本だし 小さじ1
  8. ●醤油 大さじ2
  9. 2合
  10. 山椒 適量

作り方

  1. 1

    ●を入れ、合わせ調味料を作ります。

  2. 2

    20分鶏モモ肉1枚を酒大さじ2に漬け込みます。

  3. 3

    えのきを軽く洗い、石づきを落とし、半分に切り、細切りタケノコは軽く水で洗います。

  4. 4

    油揚げ2枚を細く切ります。

  5. 5

    鶏モモ肉をコンロで肉側を10分焼いて、余分な油を落として、8等分に切ります。

  6. 6

    米を研いで、合わせ調味料を入れ、目分量まで水を入れます。

  7. 7

    6に3、4、5をいれ、炊飯器をセットします。

  8. 8

    炊いたものを混ぜ、お碗によそい、お好みで山椒の粉をかけて完成です✨

コツ・ポイント

お酒に漬け込んだ鶏肉をコンロで少し焼いて余分な油を落とす事。

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レシピ作者

チビももちゃん♥️
に公開
現役大学生です✨栄養学を主体的に学び、栄養士の資格取得に挑戦したいと思います✨ブログ→https://hito1227.livedoor.blog/
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