【作り置き冷凍】豚バラ味噌マヨ焼き

クックbgty☆ @cook_40332271
覚え書きです。
前日の夜から冷蔵庫で解凍して、夕飯前に炒めます。
5歳息子は丼にして食べるのが好きです。
このレシピの生い立ち
時短にかなりの頻度で作り置き冷凍しているものです。…盛り付け…(´-`).。oO
作り方
- 1
豚バラ薄切りは食べやすい大きさに切り、玉ねぎは薄切りにします。
- 2
(我が家では、子どもが食べやすいように玉ねぎはレンジで加熱しておきます)
- 3
*の調味料を混ぜ合わせます。
- 4
全ての材料をジップロックに入れ、もみ込んで完成。冷凍します。
コツ・ポイント
バラだとカロリーが気になりますが
息子が細身なのでつい頼ってしまいます。
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豚バラの野菜巻き焼き
見やすいように覚え書きしました。


味噌マヨしいたけ焼き
覚え書き。


豚バラ味噌豆腐
どんぶりにして食べるのが大好きです。


簡単 味噌マヨ 焼きおにぎり
3歳の息子が大好きな一品です。お好みで調味料の量を調整してください


漬けおきするだけ★豚バラ丼
漬けて置いておくだけ!朝漬けて夕飯に、昼漬けても夕飯に間に合う!前の晩に漬けて、翌日でもいいね(。・・。)


豚バラもやしの味噌マヨ焼き
給料日前のお助けメニュー。安い豚バラ肉ともやしで節約&カサ増ししてみました。


味噌マヨディップ
ディップソース♡覚え書き_φ(・_・


水菜と油揚げのじゃこいため
5歳の息子が、「おいしい」って食べてくれました。覚え書きです。


【作り置き冷凍】鶏肉の味噌マヨ炒め
こってりコクのある味噌マヨ炒め。ナスやきのこと合わせて炒めるのもオススメです(^^)


白ネギの豚バラ巻
白ネギがトロトロでジューシーな豚バラと相性バッチリです!ご飯も進みますよ。ネギ嫌いな5歳の息子もおかわりします!


豚のオーロラソース(冷凍保存で作り置き)
解凍して焼くだけなので、簡単楽ちんおかずです!!


冷凍下味♪豚バラのポークチャップ☆
週末に作って冷凍庫へ。使いたい日の前日に冷蔵庫に移しておけば夕方炒めるだけ♪汁気が無くなるまで煮詰めると美味しい☆


ほうれん草の味噌マヨサラダ
覚え書き


簡単!豚バラキャベツ炒め
炒めて味を絡めるだけの簡単な豚肉炒めです♬お弁当に。休日や忙しい日のランチや夕食に♡


同比率で♪豚バラの味噌漬け焼き
味噌、酒、みりん全部同じ量。薄切り豚バラ10分漬けて焼いたら我が家は焼肉屋さん♪写真は残り物で翌日作った丼です。


お弁当にも!豚の味噌マヨ焼き
しっかりとした味付けなので、ご飯が進みます!前日の晩に漬け込んでおけば、朝は焼くだけなのでお弁当にもどうぞ。


豚バラニラ玉
覚え書きです味が濃いめです。好みで調整しましょう。


エビマヨ
夕飯の覚え書きです。


冷凍作り置き!肉野菜炒め
作り置きして置くとフライパンで炒めながらの解凍ですぐ食べられて便利◎約3週間冷凍保存できます。


♡豚バラと茄子の味噌炒め♡
覚えやすーーーーい分量です♡味噌炒めは冷めても味がしっかりで、お弁当おかずに最適~(*^_^*)♡


下味冷凍☆味噌マヨチキン
時短で晩ごはんやお弁当のおかずに♪


味噌マヨ鶏
150kcal/人覚え書き^^


復活!柔らか鶏胸肉のマヨ味噌焼き
実は前のキッチンで3年前出していたレシピです。人気だったので少し改良し復活させました。覚えてくれてるかな〜


ダイコン肉
食べるラー油がおいしい、みそ味のダイコン肉炒めです。7歳の息子に好評でした。


サワラのみそマヨ焼き
西京焼き好きな息子の為にあるもので焼いてみました。


☆お弁当おかず☆鶏肉の味噌漬け焼き
豚肉でも鮭でも美味しい味噌漬け焼き☆前日の夜に漬けておいて、朝はトースターかフライパンで焼くだけです!


簡単おいしい!焼きサバのサラダ寿司
サラダ寿司に焼いたサバをちらしてみたら意外においしい!魚が苦手の5歳の息子も「また作って~」とリクエストでした!


簡単、ナスとピーマンの味噌マヨ炒め
覚え書き٩( 'ω' )و

その他のおすすめレシピ
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