スパイス使用のチキンカレー(修正版)

kyoko0608
kyoko0608 @cook_40068530

試作中。糖質制限中なのでカレールーを使わず美味しいカレーが出来ないかと。
ナンでもご飯でも子供達はいけました!

このレシピの生い立ち
母から送られてきた鶏肉を美味しく食べたくて。

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材料

5〜6人分
  1. 鶏肉 2〜3枚(600g)
  2. ☆クミンパウダー 大さじ1
  3. ☆コリアンダー 大さじ1
  4. ヨーグルト 200g
  5. 玉ねぎ(あらみじん切り) 2〜3個
  6. ●油 大さじ3
  7. ●クミンパウダー 小さじ1
  8. おろしショウガ、おろしニンニク 各大さじ1
  9. トマトピューレ(トマト缶) 200g
  10. ケチャップ 大さじ2
  11. ★クミンパウダー 大さじ1
  12. ★コリアンダー 大さじ1
  13. ★カルダモンパウダー 大さじ1
  14. パプリカパウダー 小さじ2
  15. ★ターメリック 小さじ2
  16. ★チリペッパー 小さじ2
  17. 300cc
  18. インスタントコーヒー 小さじ1/2
  19. 塩コショウ 適量
  20. ラムマサラ、ハバネロペッパー お好みで

作り方

  1. 1

    鶏肉は乱切りにして☆で漬け込む。(1時間ほど)

  2. 2

    ●をグリルパンに入れ、弱火で香り付けをする。

  3. 3

    中火にあげ、フードプロセッサーで粗みじん切りにした玉ねぎを広げ炒める。
    〇を入れ、さらに炒める。

  4. 4

    2に水、トマトピューレ、ケチャップを入れてさらに炒める。

  5. 5

    火を落とし★のスパイスを入れまぜる。再び中火に。

  6. 6

    しっかり炒める。

  7. 7

    3に1の鶏肉を入れ20分ほど煮込む。

  8. 8

    コク増しにインスタントコーヒーを混ぜる。ガラムマサラ、塩コショウで味を調える。

  9. 9

    ナン(レシピID: 18252692)でもご飯でもどうぞ!

コツ・ポイント

試作中です。最後に味見して調えてください!

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レシピ作者

kyoko0608
kyoko0608 @cook_40068530
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普段の料理もお菓子作りもパン作りもおもてなし料理も好きです。友達とホームパーティをしたり…♪COOKPADのみなさんのレシピ使わせてもらってます!
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