ささみのキムチとクリームチーズはさみ焼き

☆yumi☆☆
☆yumi☆☆ @cook_40343614

キムチとクリームチーズの
相性が良く、油っぽくもないのでヘルシー食べられます。
このレシピの生い立ち
家にあった材料で作りました。

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材料

  1. ささみ 4枚
  2. 塩コショウ 適量
  3. キムチ お好みで
  4. クリームチーズ 30g
  5. 小麦粉 適量
  6. 1個
  7. パン粉 適量
  8. マヨネーズ 大さじ2
  9. ケチャップ 大さじ3

作り方

  1. 1

    ささみに少し切込みを入れます。
    ささみの両面に塩コショウを適量。

  2. 2

    切込みを入れた所にキムチとクリームチーズを入れます。その上にささみをのせます。

  3. 3

    小麦粉にまぶして、卵を溶いて絡ませます。パン粉を付けます。

  4. 4

    焼いている間に、マヨネーズとケチャップでソースを作ります。

コツ・ポイント

油で揚げるのではなく焼いた方が
ヘルシーに食べられると思います。

リアクション

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レシピ作者

☆yumi☆☆
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作った料理を記録として残したいなと思い登録しました(^-^)主婦で、旦那と愛犬と暮らしています(o^^o)
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