ひき肉で簡単 青椒肉絲
ニチニチ製薬株式会社 @cook_40321407
ひき肉で作ればお肉を切る手間が省けて、お腹の張りやすい妊婦さんも簡単に作れます。
このレシピの生い立ち
簡単に青椒肉絲が食べたくてひき肉で作りました。
ピーマンとたけのこの食物繊維で妊娠中の腸活にもおすすめです。
アプリでひらく作り方
- 1
袋にひき肉、○の調味料を入れて手で揉み、10分ほどおいておく。
-
- 2
その間にピーマンとたけのこを同じサイズに切っておく。
-
- 3
フライパンにごま油をひき、①のひき肉を火が通るまで炒める。
-
- 4
ピーマンとたけのこ、●の調味料を入れてさらに炒め、塩コショウで味を調えたら完成☆
-
コツ・ポイント
オイスターソースが甘みがあるので砂糖やみりんを加えませんでしたが、甘めが好きな方は加えても美味しいです。
似たレシピ
時短ミンチで青椒肉絲オイスターソース無し
粗挽きミンチを使うことでお肉を千切りにする手間を省きました。ミンチから出る脂で炒めるのでサラダ油は使いません。オイスターソース無しで本格青椒肉絲な味に！
ゅみこ☆ 
挽肉でチンジャオロースー。
挽肉で簡単に。
ひき肉青椒肉絲〜
お肉を細切りにする必要なし！ひき肉で簡単に〜お弁当のおかずにも・・・
牛豚ひき肉でチンジャオロースー丼
肉を細く切るのがめんどくさいけれどもチンジャオロースーが食べたい時に簡単にできます！最小限の種類の調味料で味付けします。
じゃがいもひき肉のレンジだけ青椒肉絲丼
たけのこの代わりに家にある手軽な食材じゃがいもを使ってひき肉なので肉を切る手間もなく全てレンジで１人ランチにお勧めの丼！
beroneete 
ひき肉でチンジャオロース
家にあるものだけ！簡単、5分でチンジャオロース。
簡単！チンジャオロース
たけのこ水煮の袋に載っていたレシピをアレンジ。簡単に作れます！
和えるだけ☆青椒肉絲
時短＆手間なし一品♪調味料を混ぜ合わせておくことで簡単に作れます。
簡単チンジャオロース
ひき肉とオイスターソースで簡単チンジャオロース！
ひき肉で節約♪チンジャオロース
ひき肉でコストダウン♪節約しても美味しいチンジャオロース☻
ひき肉で簡単♪青椒肉絲
少し面倒なイメージがある青椒肉絲。ひき肉を使う事でとっても簡単、時短に♪甘辛い味付けでご飯が進みます♡
簡単！青椒肉絲
簡単＆時短 あっという間に作れます♪
簡単☆本格的 青椒肉絲 チンジャオロース
本場中国の青椒肉絲は筍は入れないと中国人から聞きました。本当に簡単に作れてご飯も進みます☆でも日本人は筍入りが好き☆私も
青椒肉絲
肉ピーマンたけのこ
食いしん坊でぶ 
簡単☆青椒肉絲☆チンジャオロース
チンジャオロースって意外に簡単におうちにある調味料でできちゃうんです☆しかも簡単☆もりもりピーマンが進みます☆
えりちあん 
簡単チンジャオロース
青椒肉絲を簡単に美味しく時短メニューで作れるレシピです♪
簡単♡青椒肉絲♡
水煮の筍を使って お手軽に作れます♬
ひき肉のチンジャオロース
ひき肉がしっとり食べやすいチンジャオロースです
☆簡単にお店の味！チンジャオロース♪
オイスターソースの魔法で、まるで中華料理やさんのような味に！
簡単！チンヂャオロース♡
簡単に美味しく出来ます(^^)
yaayan 
子供も大好き！チンジャオロース☆青椒肉絲
甘めの味付けで子供達も大好き！ピーマンも残さず食べられます(^^)調味料の分量も覚えやすい量にしました。
本格簡単 青椒肉絲(チンジャオロース)
オイスターソースが決めて。肉は豚肉でもOK、焼肉用の肉を選ぶと細めに切りやすいです。焼きそばに使っても美味しい！
青椒肉絲ライク♪豚ひき肉で
肉を細切りにするのめんどくさいなぁ。。ひき肉でええんちゃうん？ そんな発想から生まれたチンジャオロースライク♪（笑）
ＫＡＺくん 
簡単☆チンジャオロース
安い豚コマ肉で簡単に出来ます♪安い☆簡単☆美味しい☆最高ですよね（笑）
ズボラな☆青椒肉絲(チンジャオロウスー)
ビニール袋１つで、美味しいチンジャオロウスー☆…家庭版（＾＾； ホントに美味しくてヘルシーだから、一人暮らしさんにもお勧め♪
☆ニンニクの芽で青椒肉絲☆
肉を切るのがめんどぃーと思って(^_^)a 切らずに使えるバラ肉のカット薄切りを使いました♪♪
豚こま肉で安ウマ☆チンジャオロース
家計の味方、豚こま肉を使ってあっさりな青椒肉絲に☆下ごしらえでお肉はふんわりやわらかで、いくらでも食べれちゃいます
旬のタケノコを使った☆簡単☆青椒肉絲
旬のたけのこを茹でたので、それを使って青椒肉絲を作ってみました。市販の青椒肉絲の素がなくても簡単に作れますよ♪
簡単☆美味しい☆青椒肉絲
簡単に作れる青椒肉絲です。
【りん】 
チンジャオロース
感動するくらい美味い☆お家でもこんなに簡単にチンジャオロースができました！
すぎたま。 その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20807270
