小松菜と薄揚げの煮びたし

9972姉さん @cook_40323059
亡き母の得意料理のひとつ
このレシピの生い立ち
亡き母が得意料理のひとつですが私はめんつゆと出し汁(かつお節と枕崎の料理用出しパック)で自分流に作りました
作り方
- 1
薄揚げ1枚を、油を落とすため湯がいてからオ−ブント−スターで焼き色を、つける
- 2
小松菜1袋3束ぐらいを、茎と葉にわけて切る(食べやすい大きさに)
- 3
鍋にゴマ油を入れてとうがらし輪切りを、入れて小松菜の茎と薄揚げを炒めて茎がしんなりしだしたら葉を、入れて炒める
- 4
あらかじめ用意してる出し汁を、材料がヒタヒタするぐらい入れる
- 5
沸騰したら灰汁をとりめんつゆに砂糖、料理酒味醂を入れ味の素を入れ出し醤油も少し入れて煮詰めて材料が浮いてきたら火を止める
- 6
少しおいて余熱で味を、染み込ませます
コツ・ポイント
薄揚げの油抜き、後はめんつゆが役にたつ火を切ってから余熱で10分ぐらいじわりじわりお勧めは次の日に食べる気持ち昼間作って夜ご飯がおいしい
似たレシピ

小松菜とうすあげの煮びたし
めっちゃ簡単にもう一品いかがですか・・・材料もうすあげと小松菜です


小松菜と薄揚げの煮びたし
話題入り大感謝(^O^)材料をお鍋に入れて煮るだけ簡単♪我が家の定番です(^_-)-☆


小松菜とうす揚げの煮びたし
出汁を含んだうす揚げがおいしいのでうす味に仕上げます。冷ますことで味が染みるので、できたら少し早めに作ってください。


簡単♪薄揚げと小松菜のサッと煮びたし
めんつゆを使って、簡単に煮びたしが完成~♪ サッと煮るので、小松菜の緑がキレイなままです☆


小松菜・ちくわ・うすあげの煮びたし
ごま油で炒めて煮込むだけです。


小松菜と薄揚げの煮びたし
小松菜は鉄分、カルシウムなどの含有量が多く栄養価が高いで食品です。薄揚げは大豆タンパクでヘルシーなので一緒に炊いてます


小松菜と薄揚げの煮びたし
ほっとする煮汁で


小松菜と薄揚げの煮びたし
栄養豊富な小松菜!食べやすい煮びたしです!


@小松菜の煮びたし@
栄養たっぷりで簡単にできる小松菜の煮びたし。副菜に是非どうぞ。


小松菜とうすあげの煮びたし~のり風味~
うすあげに煮汁がじゅわっとしみて小松菜と寄り添いあうような1品。優しいお袋の味です。のりは韓国のりでも美味しいです☆


簡単☆小松菜と薄揚げの煮びたし
小松菜と薄揚げの煮びたし☆サッとできちゃう一品。キノコなどをプラスするとうま味もup!冷やして食べるのもアリです。


小松菜と薄揚げの煮びたし
小松菜を使って、手軽に和食の副菜としてどうぞ。


小松菜の煮びたし
ほっとする味。小松菜のほろ苦さが美味しい煮びたしです。


**小松菜とお揚げの煮びたし**
★京都の母の味!薄味仕立てです♪★


小松菜の香り煮びたし♪
出汁がじゅわ~っとしみて、香りほんのり、ヘルシーです。


小松菜の煮びたし
栄養満点の小松菜で煮びたしお弁当にもいけますかなりあっさり


うすあげと水菜の変わり煮びたし
ふつうの煮びたしにコチュジャンを使ってピリ辛味に♪ご飯にも合うこの煮びたしはちょっとクセになるかも…。


小松菜と油揚げの煮びたし
もう一品欲しい時にすぐできて重宝です。


ほうれん草うすあげ白菜~煮びたし~
あと一品!の時に☆


とっても簡単!小松菜の煮びたし
実家で母がよく作ってくれます。とっても簡単なのにほっとする懐かしい味。


小松菜の煮びたし
青菜なら何でもOKですが、甘みのある小松菜がおススメです。油揚げの他、厚揚げ・がんもどき・竹輪などでもどうぞ♪


★野菜の副菜★小松菜とあげの煮びたし
母から教わった一品です。手軽にできて、小松菜をたくさん食べられます。


小松菜と油揚げの煮びたし
ご飯がすすむ!定番のお惣菜です!


なつかし母の味!小松菜の煮びたし
「孤食ロボット」矢口さんがお母さんの味として覚えていた、小松菜の煮びたし!“カリカリの油あげ”が食感のポイントです!


*小松菜と油揚げの煮びたし*
ごま油の風味がポイントです。簡単に出来るので便利♪


新生姜と薄揚げの煮びたし
暑い夏の一品に♪お酒にもご飯にもよく合います。


小松菜の煮びたし
小松菜は筋をとって出汁が美味しいさつま揚げと一緒に煮るので子どもも食べやすい


小松菜の煮びたし
味を染みこませることで、小松菜の食感と苦味が苦手な子供達もモリモリ食べてくれます!


小松菜の煮びたし
あげも手作り。ちょこっと頂くほっとする味。


うすあげと小松菜の白だしde煮びたしぃ♬
白だしっ!最強デス(^_-)-☆和食はむずかし~ぃと思ってる方…味が決まりますよ♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20839700