母直伝・簡単!鮭のマリネ

なつ♫
なつ♫ @cook_40257768

さっぱりと食べられる鮭のマリネです。酸味は強くないので、酸っぱいのが苦手な人も食べられると思います。
このレシピの生い立ち
実家の食卓で食べていた鮭のマリネが好きで、母からレシピを教えてもらいました♪

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材料

2人分
  1. 塩鮭(中辛) 3切れ
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. ★酢 大さじ5
  4. オリーブオイル 大さじ1
  5. レモン 小さじ1
  6. ★砂糖 小さじ2
  7. ★塩 小さじ1/2弱
  8. ★和からし 少々
  9. 粗挽き胡椒(トッピング) お好みで
  10. セリ(トッピング) お好みで

作り方

  1. 1

    玉ねぎは、細切りにし、辛いのが苦手な場合は水にさらしておく。
    鮭は、包丁で皮や骨を除き、食べやすい大きさに切っておく。

  2. 2

    ★をボウルに入れて混ぜる。

  3. 3

    ②に①を入れて混ぜ、冷蔵庫で1時間以上冷やし、鮭が白っぽくなっていたら完成!

コツ・ポイント

鮭が生で不安かと思いますが、酢は調味料のなかでもっとも強力な殺菌力を持っています。
調べたところ、5〜15分酢に浸すだけでほとんどの菌が死滅。30分で完全に死んでしまうとのことです。それでも不安な方は、鮭に火を入れることをお勧めします。

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レシピ作者

なつ♫
なつ♫ @cook_40257768
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美味しいものを食べるのも作るのも大好き♡簡単で美味しいけど、健康的なものを探し求めていきます^_^いいね!やフォロー、すごく喜んでます。いつもありがとうございます♪ 今さらですが、Instagram始めました(笑)@cooking_agency_8chan
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