簡単!キュウリとナスの田舎味噌和え

クック1F8XNF☆
クック1F8XNF☆ @cook_40165094

暑い夏を夏野菜をたっぷり取って乗り切りましょう!
塩分補給もでき、あっさりとビールのお供にもピッタリ!
このレシピの生い立ち
大竹の田舎味噌は、東濃の道の駅や観光センターなどに置いてあります。

作りたては、シャッキリさっぱりと、数日置くと味が染み込んでしんなりとしてきます。
発酵食品、野菜、塩分、体に良い食品を摂って免疫力を高めましょう。

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材料

4人分
  1. キュウリ 2本
  2. ナス 2本
  3. ればシシトウ 数本
  4. 他、ミョウガピーマンなど あれば
  5. 少々
  6. 田舎味噌 大さじ3

作り方

  1. 1

    キュウリは5ミリ程度の厚さに切ります。

  2. 2

    ナスも同様に切ります。太い場合は、半分に切っても良いでしょう。

  3. 3

    シシトウは、種が入ったまま、細かく切ります。

  4. 4

    大きめのボウルに入れて、塩を少々かけて混ぜます。

  5. 5

    田舎味噌を入れて、なすりつけるように揉み込みます。

  6. 6

    密閉容器に入れ、半日程度冷蔵庫に入れて置きます。

  7. 7

    使っている田舎味噌です。
    この内容に近いものでしたら再現できると思います。

コツ・ポイント

シシトウは無くても大丈夫です。ピーマン、ミョウガ、大葉などでも良いでしょう。
味噌は好みで増減してください。
味のキモは、使う味噌です。
自分は岐阜県土岐市の大竹醤油醸造場のものがお気に入りです。

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