簡単!キュウリとナスの田舎味噌和え

クック1F8XNF☆ @cook_40165094
暑い夏を夏野菜をたっぷり取って乗り切りましょう!
塩分補給もでき、あっさりとビールのお供にもピッタリ!
このレシピの生い立ち
大竹の田舎味噌は、東濃の道の駅や観光センターなどに置いてあります。
作りたては、シャッキリさっぱりと、数日置くと味が染み込んでしんなりとしてきます。
発酵食品、野菜、塩分、体に良い食品を摂って免疫力を高めましょう。
作り方
- 1
キュウリは5ミリ程度の厚さに切ります。
- 2
ナスも同様に切ります。太い場合は、半分に切っても良いでしょう。
- 3
シシトウは、種が入ったまま、細かく切ります。
- 4
大きめのボウルに入れて、塩を少々かけて混ぜます。
- 5
田舎味噌を入れて、なすりつけるように揉み込みます。
- 6
密閉容器に入れ、半日程度冷蔵庫に入れて置きます。
- 7
使っている田舎味噌です。
この内容に近いものでしたら再現できると思います。
コツ・ポイント
シシトウは無くても大丈夫です。ピーマン、ミョウガ、大葉などでも良いでしょう。
味噌は好みで増減してください。
味のキモは、使う味噌です。
自分は岐阜県土岐市の大竹醤油醸造場のものがお気に入りです。
似たレシピ

きゅうりとナスの簡単漬け
暑い日の塩分補給に。ちょっとしょっぱめです。


茄子と胡瓜の薬味和え
夏にぴったり!


なすときゅうりとみょうがの即席漬け
夏野菜を簡単に美味しくいただけます。食欲のない夏にピッタリです。お酒のおつまみにも良いです


胡瓜と茄子の絶妙浅漬け
一晩で出来る、夏野菜を使った絶妙な浅漬け!塩分も控えめ。


茄子ときゅうりの浅漬け
夏野菜の茄子・きゅうりがモリモリ食べられます。汗をかいた日の塩分補給にも。


きゅうりの一本漬け〜激うま屋台の味♡
夏の塩分補給にぴったり!


なすときゅうりのさっぱり塩昆布和え
味付けは塩昆布のみ。夏野菜と香味野菜をふんだんに使ったさっぱり和え物です。暑い時期にはぴったり!食欲が無い日にもぜひ。


簡単*なすとキュウリの胡麻油和え
超簡単☆あと一品ってときのお助けメニュー♪あっという間に出来ちゃうから便利です!ビールのお供にも


なすときゅうりの青じそあえ
夏に簡単であっさり食べることができます。


夏野菜で【激辛】茄子と胡瓜のあえ浅漬け
夏野菜がお店に並ぶこの時期、暑い夏にぴったりのおかず。おつまみにも、ご飯のお供に、そうめんの付け合わせにも最高です!


きゅうりと茄子の簡単浅漬け★
さっぱり夏にぴったりの浅漬けです!ご飯によし!お酒のおつまみによし!


★なすとキュウリの梅おかか和え★
夏野菜を生のまま、アッサリ・さっぱりといただきまぁす♪


なすときゅうりで旨過ぎて簡単過ぎな浅漬け
ビールのお供や肉料理の箸休めに、箸が止まらなくなるお漬物です。夏野菜が安い季節に沢山たべてください。


ナスときゅうりとみょうがの塩昆布和え
夏野菜を使ったさっぱりサイドディッシュ。


きゅうりとトマトの塩昆布和え
さっぱり食べられて塩分補給できるので夏にピッタリです!


ナスときゅうりの茗荷和え
夏らしい野菜でできるさっぱりレシピ


ナスと茗荷のごま油和え
夏のビールのお供に!


山形のだし☆熱中症予防☆きゅうり&なす♪
夏の常備菜「山形のだし」です♪熱中症予防に最適‼夏野菜の大量消費&夏バテ防止ご飯にかけて食べたら箸が止まりません!


なすときゅうりの薬味和え
夏の暑いときにピッタリ!たくさん作って冷蔵庫に。。自分好みの味でいただけます。。


みょうがと胡瓜のあっさり和え物
夏にあっさりの和え物 簡単にできてお酒のおつまみにピッタリです


きゅうりとナスのあっさり塩昆布漬け
夏野菜を生であっさり箸休めやおつまみに♪


なすときゅうりの香味漬け
暑い時期にぴったり!!我が家定番の夏メニュー☆


だし香る♡きゅうりと茄子の塩もみ
相性の良い3つの夏野菜を合わせました。ごはんのお供に、おそうめんの付け合わせに♡


超簡単!キュウリとナスのポン酢和え
我が家の夏の定番です。切って和えるだけですぐできて、暑い夏にさっぱりいただけます。


冷製なす味噌汁、超シンプルなす冷汁
暑いけど塩分補給したい。夏野菜をいっぱい食べたいというメニューです。簡単過ぎて口の中に夏の味覚が冷たく広がります。


きゅうりとナスの即席漬け
夏のおつまみにぴったり!


茄子と胡瓜の胡麻和え
暑い夏にはぴったりな夏野菜を使った胡麻和えです。


茄子☆胡瓜☆ミョウガのスピードレシピ
夏野菜の時短メニュー。茄子を生で食べれて、お酒のアテにもなる1品


茄子とキュウリのみょうが胡麻和え
夏にぴったりな、爽やかな箸休め。お酒のつまみにも良いです♪


味付け昆布茶のみ♡きゅうりとナスの浅漬け
塩で漬けるより、遙かに美味しい万能調味料の昆布茶で漬けた浅漬けです。熱中症予防の塩分、ミネラル補給にもどうぞ♡

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20843318