☆★キャベツと塩昆布、鰹節の卵炒め☆★

みさこママ @tsuji5219
キャベツと塩昆布、鰹節の卵炒め☆★簡単にさっとできるのにあと引く美味しさ♡副菜やお酒のあてにも最適♡ご飯にも合います♪
このレシピの生い立ち
副菜としてもう一品ほしくて冷蔵庫にあるもので考えました✨
作り方
- 1
キャベツは、食べやすい大きさに切る。
- 2
卵にマヨネーズ、塩胡椒を加え、ざっくりめに溶いておく。
- 3
フライパンにサラダ油をしき、キャベツをさっとつやがでるまで炒める。シャキシャキ感は残る程度がオススメ☆
- 4
塩昆布、鰹節、醤油を加えさっと炒めたらごま油を加える。
- 5
ごま油が馴染んだとこで中火〜強火にし、溶き卵を回し入れ、全体に卵が絡んで卵に火が通ってきたところで火を止める。
- 6
完成!お好みで最後に白ごまをふりかけても美味しいと思います。
コツ・ポイント
卵にマヨネーズを加えておくことでさめてもふっくら仕上がります。塩昆布、鰹節を加えたらあまり炒めすぎず、さっと炒めること。
似たレシピ

☆ゴーヤ人参玉ねぎの塩昆布卵炒め☆
ゴーヤ、人参、玉ねぎ、塩昆布の卵炒め☆★副菜やご飯のお供にオススメ✨さっと作れるけど後引く美味しさです(^^)♫


沢山食べられる☆塩昆布でキャベツ&卵炒め
塩昆布の塩味だけで優しい味の炒め野菜です♪沢山キャベツが食べられます。


さやえんどうと塩昆布の卵炒め♬
簡単・美味しい・シンプル♬塩昆布と鰹節の旨みがイイ感じ✿あと一品欲しい時にいかがですか!


キャベツと桜えびの卵炒め
キャベツと桜えびの卵炒めです(^^)


小松菜の卵炒め
シャキッと小松菜とあと引く美味しさ!箸が止まりません(^^♪


´ω`ღプチトマトと塩こんぶの卵炒めღ
味付けは 塩こんぶの旨みにお任せ♬トマトでジューシー☆こんぶで とろ〜り♡ご飯にのっけて 簡単どんぶりも絶品✨


豚こまとピーマンの塩昆布卵炒め
塩昆布が味のポイント!卵をからめることでマイルドな味になります!


トマトの卵炒め
トマトと卵のゴールデンコンビ、サッと炒めて夏らしい副菜


超簡単!じゃことキャベツのおかか卵炒め
キャベツとじゃこを炒めて、溶き卵でまろやかにまとめた超簡単に出来るキャベツ炒めです。いっぱいキャベツを食べられますよ♪♪


簡単!ミニトマトと卵炒め
ささっと一品!簡単プチトマトと卵炒め☆


キャベツと豚ひき肉の卵炒め
キャベツたっぷり豚ひき肉と卵の炒め物♬このレシピの生い立ち簡単にできる中華炒め。


キャベツの卵炒め
あともう一品欲しい!って時に大助かり*^^*かつお節で和風な感じもGood!!ほんのりカレー味もいいです。


簡単☆ナスの卵炒め
簡単ですぐできるナスと卵のサッと炒め☆醤油の味でご飯にも合うよ〜


キャベツの卵炒め
キャベツと卵と塩だけのシンプルな炒め物です。が、なぜかすごく美味しい。副菜の1品としても、主菜の付け合わせにしても◎


★白菜おかか卵炒め
白菜は卵炒めにしても美味しいですよ。鰹節もよく合いいい味だします。


とっても簡単★キャベツとじゃが芋の卵炒め
キャベツとじゃがいもを炒めるだけ、10分で簡単に作れる副菜です。簡単味付けなので、キャベツがより甘く感じます。


豚挽肉とキャベツのマヨ卵炒め
キャベツと鶏ひき肉のマヨ卵炒め!


キャベツとウインナーのケチャマヨ卵炒め
ケチャップ味のキャベツとふんわり卵が良く合います。H23.3.1話題入り感謝です☆


あっという間!きくらげ卵炒め
【サッと出来てあっという間!】きくらげ卵炒め


お豆腐の卵炒め
簡単な卵炒めです。ささっと作れるタイパごはんです。やさしい味です。


春キャベツと卵炒め
キャベツと卵だけの簡単炒め物です。キャベツがしんなりして、たくさん食べられます。


春キャベツ♡えのき♡豚肉のオイマヨ卵炒め
春キャベツの甘みとえのきのうまみ引き立つ☆☆ご飯が進む!!ふんわり卵と春キャベツ、えのき、豚肉のオイマヨ炒め(^ν^)♡


キャベツとシメジの卵炒め(バター醤油味)
野菜だけでも満足できる味付けにしました。キャベツの固いところも美味しくいただけます。オムレツまでいけなかった、卵炒め…


油いらず!キャベツのベーコン卵炒め
ベーコンの油だけで炒めるので油を使わず、キャベツもたっぷり摂れるのでダイエットにも最適☆簡単でボリュームたっぷりです!


◆超簡単♡ほうれん草のかつお節卵炒め◆
短時間で美味しいほうれん草の卵炒め♡ポイントはかつおぶし♡私は小鉢にしたりおべんとうのおかずにしてます(^○^)♡


■糖質制限■豚キャベツ簡単お好み卵炒め昼
粉不使用、形のないお好み焼き味☆ご飯にもお酒にも◎すぐにできるので、ランチ丼や、部活ご飯にも最適です(*゜ー゜)ゞ⌒☆


簡単ニラもやし卵炒め
簡単でサッとできるもやし炒め。ビタミン豊富なニラとタンパク質の卵と合わせて、晩ご飯の副菜の逸品です。


簡単春キャベツとスナップエンドウの卵炒め
♡柔らかくて甘い春キャベツ♡卵炒めは家族皆大好きで春の定番です(*ˊૢᵕˋૢ*)沢山食べましょ♡


小松菜とツナのおかか卵炒め
和風だしとかつお節が効いたご飯がススム小松菜の卵炒めです。小松菜料理に困ったらぜひお作りください。


小松菜の卵炒め
小松菜とツナの卵炒めです(^^)

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20852947