アプリでひらく作り方
- 1
にんじんは半月切り、玉ねぎは薄切り、キャベツはざく切り、ブロッコリーは30秒塩茹でして水気を切る。
- 2
鶏肉は食べやすい大きさに切る。
- 3
ジップロックに★と肉を入れよく揉み込み、野菜も入れて空気を抜き冷凍庫する。
- 4
【解凍】
半解凍し鍋に入れ水300mlを入れて蓋をし、煮立つまで煮込む。煮立ったら弱火にし、☆を入れ味を整える。 - 5
スープの味は変えてもOKです◎
和風だしの素を入れたり、トマトスープにしても美味しい！
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