夏の箸休め☆ナスとみょうがの甘酢和え

sauternes
sauternes @cook_40254064

夏の箸休め♬サラダ感覚でいただける夏野菜の和え物です。よく冷やして召し上がって下さいね。
このレシピの生い立ち
とれたてのナスをいただきました。
庭にひっそり育って、花が咲いてしまったみょうがを合わせて夏の箸休めを。

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材料

作りやすい分量
  1. ナス 2本(180g)
  2. みょうが 3本
  3. 大葉 3〜4枚
  4. 合わせ調味料
  5. 大さじ1
  6. 砂糖 大さじ1/2
  7. 出汁しょうゆ 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    ナスとみょうがは縦半分に切り、斜め薄切りに。大葉は細切りにし水にさらしざるにあげる。
    ※大葉を水にさらすと変色を防ぎます

  2. 2

    ナスとみょうがをボールに入れ、塩小さじ1を加え全体になじませ2〜3分おいて少ししんなりしたら、しっかりもむ。

  3. 3

    こんな茶色の水が出てきます。

  4. 4

    ナスとみょうがを水にさらし、ザルにあげ、手でしっかりと絞り、大葉を加え、合わせ調味料と和える。

  5. 5

    よく冷やしていただきます。

  6. 6

    胡麻や生姜を加えても♬

コツ・ポイント

なるべく新鮮なナスを使います。
半分に切って種が黒くなっていないものが理想。

塩揉みすることで、ナスとみょうがのアクを取り除きます。

よく冷やして召し上がって下さいね♬

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レシピ作者

sauternes
sauternes @cook_40254064
に公開
食材との一期一会を大切に、食べてくれる人の顔を思い浮かべながら、丁寧な調理を心がけています。何気ない日常に、ころがっている小さな幸せを感じながら過ごす日々。
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