お年寄り絶讚シリーズ❗おくら漬け❗

おみつこさん
おみつこさん @cook_40095152

おくらをレンジでチンして、リンゴ酢で漬けました☺️甘酸っぱい、おくら漬けが出来あがりました❗
このレシピの生い立ち
最近、単品の野菜で簡単に出来る事にはまって居ます❗ぬるぬるした食材が、少し前まで、ダメでしたが、この、おくらは大丈夫でした❗

お年寄り絶讚シリーズ❗おくら漬け❗

おくらをレンジでチンして、リンゴ酢で漬けました☺️甘酸っぱい、おくら漬けが出来あがりました❗
このレシピの生い立ち
最近、単品の野菜で簡単に出来る事にはまって居ます❗ぬるぬるした食材が、少し前まで、ダメでしたが、この、おくらは大丈夫でした❗

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材料

ディサービス使用
  1. おくら 25本
  2. リンゴ 大、スプーン、3杯
  3. 蒸し容器
  4. ビニール袋 1枚

作り方

  1. 1

    おくらは、水洗いし、蔕を切り落とします❗

  2. 2

    蔕を落としたら、蒸し器に並べて、レンジて、2分30秒チンします❗

  3. 3

    チンした、おくらは、熱を冷ましてから❗ビニール切り分け、リンゴ酢を加えます❗空気を抜き、ビニールの口を閉じます❗

  4. 4

    おくらの滑りと、リンゴ酢が良く合い、しゃきしゃきが美味しいです☺️

コツ・ポイント

おくらの蔕を取る❗

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おみつこさん
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通所介護施設ディ・サービスと、家庭的保育事業所保育園を2施設、経営して居ります✨数年前にピザ、パン、ランチ等、飲食店をして居ました⤴️現在では、保育園では6ヶ月の赤ちゃん~3歳児。ディは90歳を超えた利用者さんや認知症の方が居ります✨ディの方と園児の交流、散歩も行きます☺️料理は毎日、保育もディも手作りです✨保育とディを行ったり来たり☺️フォローして下さる皆様、有難うございます❗
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