いさきの煮付け~大根付け合わせ~

みみしめ
みみしめ @cook_40079810

手軽にできる煮付けのレシピです。
このレシピの生い立ち
分かりやすい分量で出来る魚の煮付けを考えました。

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材料

2人分
  1. いさき 2切れ
  2. 小さじ1
  3. 70cc
  4. 70cc
  5. みりん 大さじ1
  6. しょうゆ 大さじ1と1/2
  7. 砂糖 大さじ1
  8. しょうがチューブ 3cm
  9. 冷凍していた大根 適量

作り方

  1. 1

    いさきは全体に塩をふり、10分ほどおいておく。

  2. 2

    水分が出てくるので、クッキングペーパーで拭き取る。塩が少し残っていてもOK。

  3. 3

    フライパンに水、酒、みりん、砂糖、しょうがチューブを入れて中火にして煮立たせる。

  4. 4

    煮立ったら、いさきと大根を入れる。煮汁をいさきに何回かかける。

  5. 5

    クッキングペーパーを落としぶた代わりにかけて、弱めの中火にして10分煮れば出来上がり。

コツ・ポイント

落としぶた代わりのクッキングペーパーは、しっかり全体が浸るようにかけてください。付け合わせは、きのこやじゃがいもでもおいしいくできます。

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レシピ作者

みみしめ
みみしめ @cook_40079810
に公開
主婦17年目です。メタボ気味の主人とふたりの娘たち(15歳と13歳)に簡単で栄養バランスの取れたおいしい料理を作りたいと思っています!
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