くるみときのこの和風マリネ

カリフォルニアくるみ
カリフォルニアくるみ @cook_40141989

料理ブロガーかめ代さん考案♬ 作り置きもOK、肉や魚のソテーに添えたりサラダのドレッシングとしても使えます☆
このレシピの生い立ち
人気料理ブロガーかめ代さんの考案レシピです♪
くるみを使っているので、オメガ3脂肪酸も摂取ができる健康メニューです。
日々のおかずにいかがですか?

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材料

約2~3人分
  1. きのこ(マッシュルーム、しめじ、エリンギ等) 300g
  2. くるみ 100g
  3. にんにく 1 片
  4. 大さじ3
  5. 醤油 大さじ3
  6. オリーブ油 大さじ3
  7. 柚子こしょう 小さじ1/2~お好みの分量で
  8. 大葉 5枚

作り方

  1. 1

    マッシュルームは 5mm幅に切る。エリンギは横半分に切ってから縦に 5mm幅に切る。しめじは石づきを落としてほぐす。

  2. 2

    にんにくはみじん切り、大葉はせん切りにする。

  3. 3

    くるみ(50g)は、ビニール袋等に入れ、すりこ木等でたたいて砕く。残り 50g は手で大きく割って食感を楽しむ。

  4. 4

    鍋に 1 のきのこ類と酒としょうゆ、にんにくを入れて蓋をして中火で熱する。

  5. 5

    しんなりとして火が通ったら、柚子こしょうとオリーブ油を加える。※柚子こしょうの量はお好みで

  6. 6

    器に移し、粗熱がとれたらくるみと大葉を入れて和える。

コツ・ポイント

冷蔵保存は5日ほど可能です★

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レシピ作者

カリフォルニアくるみ
に公開
カリフォルニア くるみ協会公式HPでは、くるみの魅力と美味しさを知って頂くために、気軽に作れるくるみレシピをたくさんご紹介しています!■くるみレシピはこちら  → https://www.californiakurumi.jp/■くるみの栄養素はこちら → https://www.californiakurumi.jp/health
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