鶏とナスピーマン玉ねぎの甘酢炒め

よっよー
よっよー @cook_40352137

暑い夏にもさっぱりもりもり食べられます!
このレシピの生い立ち
母がよく作ってくれていたレシピをアレンジしました。

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材料

4人分
  1. 鶏もも肉 500g
  2. ナス 1本
  3. ピーマン 1個
  4. 玉ねぎ 半分
  5. 片栗粉 適量
  6. 塩コショウ 少々
  7. 大さじ4
  8. ○醤油 大さじ2
  9. ○酢 大さじ2
  10. 鶏ガラスープのもと 小さじ1
  11. ○砂糖 大さじ1
  12. ○みりん 大さじ1
  13. ○酒 大さじ1

作り方

  1. 1

    鶏肉は一口サイズに切り塩コショウをふっておく。

  2. 2

    ナスピーマンは乱切りに玉ねぎは短冊切りにしておきます。

  3. 3

    鶏肉に片栗粉をまぶし多めの油で皮目から焼きこんがりしたら皿に取り出します。

  4. 4

    3の鍋にそのまま野菜を入れ油をからめながら中火で炒めます。

  5. 5

    野菜に火が通ってきたら一旦キッチンペーパーで余分な油を拭き取ります。

  6. 6

    3の鶏肉をフライパンに戻し、じゅわっと合わせ調味料(○)を入れ全体に味をなじませれば完成!

コツ・ポイント

合わせ調味料を入れたらフライパンを2,3度振って火を止めるとかりっとした食感が残り美味しいです。

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レシピ作者

よっよー
よっよー @cook_40352137
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旬の野菜や魚を使って料理するのが大好きです。食べるの大好きパパと0歳の坊やを喜ばせるべくクックパッド見てお料理勉強中です(^^)
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