常備菜♪オクラの辛旨煮浸し★レンジで簡単

ゆみらんたん's cooksnap of when they made 常備菜♪オクラの辛旨煮浸し★レンジで簡単.
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ゆ→ちむ❦180SX's cooksnap of when they made 常備菜♪オクラの辛旨煮浸し★レンジで簡単.
元外交官夫人のレシピ
元外交官夫人のレシピ @Ska_vi_fika

レンジで簡単
オクラのピリ辛煮浸し
常備菜にも♪

2021/11/26
オクラ煮浸しが人気検索1位になりました!

このレシピの生い立ち
夕食の1品にレンジで簡単
常備菜にもなります

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材料

  1. 冷凍オクラ 12本
  2. ポン酢 大さじ1
  3. 水 50cc
  4. コチュジャン、ゴマ油 各小さじ1/2
  5. 白ゴマ 適量

作り方

  1. 1

    冷凍オクラを耐熱ボウルに入れ、調味料も
    オクラにかける
    ラップしてレンジで3分半
    レンジから出して混ぜて出来上がり

  2. 2

    2021/11/1
    オクラ煮浸しで人気検索トップ10に入りました!
    ありがとうございます♪

  3. 3

    Garfieldさん、ゆう
    ♀180SXさん、クック08EFDG☆さんつくれぽありがとうございます♪

  4. 4

    ゆみらんたん様

    早朝からつくれぽありがとうございます♪

  5. 5

    2021/11/26

    オクラ煮浸しが人気検索1位になりました!
    ありがとうございます♪

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レシピ作者

元外交官夫人のレシピ
元外交官夫人のレシピ @Ska_vi_fika
に公開
クックパッドアンバサダー2025英国、スウェーデン滞在スペインに留学・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載　・TV出演アサデス。9/11〜放送ライスペーパーレシピ3品・24年9/16 フジテレビ「めざまし8」魚肉ソーセージ3品20年キッチン開設英会話講師20年目清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53
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