ピーマンとちくわの昆布和え

六星蒼翔's cooksnap of when they made ピーマンとちくわの昆布和え.
ぐりtoぐら's cooksnap of when they made ピーマンとちくわの昆布和え.
☆ミーハー☆
☆ミーハー☆ @cook_40328731

レンジで簡単！刻んでチンして混ぜるだけ
あと１品にぴったりです
このレシピの生い立ち
忙しい朝の一品、お弁当にも♪

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材料

2人分
  1. ピーマン 3〜4個
  2. ちくわ 1本
  3. 塩昆布 ひとつかみ
  4. ごま油 大さじ1
  5. しょうゆ 小さじ1
  6. 鰹節 お好みで

作り方

  1. 1

    ピーマンは丸ごと刻む
    ちくわも細切りにする

  2. 2

    耐熱ボールに1と、塩昆布とごま油を入れラップをし、600㍗の電子レンジで3分加熱する

  3. 3

    ラップを外し、しょうゆを加えて、混ぜ合わせたら完成

コツ・ポイント

ピーマンは、丸ごと使います
お好みでゴマをふりかけてください

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レシピ作者

☆ミーハー☆
☆ミーハー☆ @cook_40328731
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簡単に手早く美味しく作れるお料理が大好き！２人の娘たちに残せるレシピの覚書として、楽しくあげています。食べることが大好きです(^^)v
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