冬瓜とかぼちゃのそぼろあんかけ煮

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淡白な冬瓜に、甘いかぼちゃを加えるとより一層美味しくなります。あんかけで優しい味わい♡
このレシピの生い立ち
冬瓜を頂いたので考えてみました!

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材料

4人分
  1. 冬瓜 1/2個 500g
  2. かぼちゃ 1/8個250g
  3. 大さじ1
  4. 豚ひき肉 200g
  5. 土生姜 1かけ
  6. ★酒、みりん、しょうゆ、白だし 各大さじ2
  7. ★水 400cc
  8. 水溶き片栗粉 大さじ2の片栗粉に大さじ4の水で溶く

作り方

  1. 1

    冬瓜は半分に切り、タネワタをスプーンで取り除きます。

  2. 2

    冬瓜の皮を5mmくらいに厚めに切ります。

  3. 3

    冬瓜を食べやすい大きさにカットします。

  4. 4

    かぼちゃも食べやすい大きさにカットします。

  5. 5

    分量記載の調味料★を混ぜておきます。水溶き片栗粉も作っておきましょう。

  6. 6

    フライパンで油を熱し、細かく切った土生姜を炒めます。

  7. 7

    豚ひき肉を炒めます。

  8. 8

    豚ひき肉に火が通ったら、水と5で混ぜておいた調味料を加えます。

    冬瓜を加え中火で10分煮ます

  9. 9

    かぼちゃを加え、かぼちゃが柔らかくなるまで10分程煮ます

  10. 10

    水溶き片栗粉を加えとろみをつけて完成です。

  11. 11

    冬瓜もかぼちゃも柔らかく、口当たりの良い優しい味わいです。

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レシピ作者

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簡単で美味しいレシピを日々研究しています♡「ののママキッチン」HP https://nonomama-kitchen.com/YOUTUBEは「ののママキッチン」で検索♡インスタグラム @nonoouchigohan食学調味料アドバイザー&発酵食健康アドバイザー&調理師。
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