腸活♡ズッキーニとトマトとエビのマヨ炒め

森のパン職人
森のパン職人 @cook_40277371

彩り綺麗なマヨ炒めです。

このレシピの生い立ち
ズッキーニの料理のレパートリーを増やしたかったので。

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材料

  1. ズッキーニ 2本
  2. トマト 1個
  3. エビ 10尾
  4. バイオマヨネーズ(レシピID : 20273091) 大さじ5
  5. 白だし 大さじ1
  6. 塩こしょう 適宜
  7. JWT出がらし茶葉 1パック
  8. バイオプラス 1包

作り方

  1. 1

    ズッキーニは5~6mmくらいの輪切り、トマトはざく切り、エビは食べやすい大きさに切っておく。

  2. 2

    ズッキーニとエビを炒め、火が通ったら、トマトと白だしとバイオマヨネーズ、JWT出がらし茶葉を加え、炒める。

  3. 3

    塩コショウで味を調え、全体になじんだら、火を止めてバイオプラスを入れ混ぜ合わせて完成。

コツ・ポイント

味付けは白だしとバイオマヨネーズのみなので、お好みで加減してください。

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レシピ作者

森のパン職人
森のパン職人 @cook_40277371
に公開
大阪で手相鑑定、マヤ暦鑑定、食品添加物のお話や奇跡のハーブティーを伝える仕事、ファスティングカウンセラーをやっています。食べることが大好きで、料理は簡単で美味しく作れる物が好きです(^^) Instagram(ユーザーネーム: salon.de.cocotte)やってます!
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