旬のピーマンと牛肉の炒め物(青椒肉絲)

柴犬ぽちこ
柴犬ぽちこ @cook_40040028

濃いめの味で、お弁当のおかずにもなります。2020.6.27
このレシピの生い立ち
いつもは豚肉で作っていますが、牛肉で作ったらどんな味かと、庭のピーマンを使って試してみました。

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材料

写真の量分
  1. 牛細切れ肉 180g
  2.  下味
  3.  酒 大1
  4.  醤油 大1
  5.  食卓塩 2振り
  6.  おろし生姜 小1
  7. 人参 50g
  8. ピーマン 120g(小5個)
  9.  調味液
  10.  酒 大1
  11.  醤油 大1
  12.  砂糖 大1/2から〜2/3
  13.  オイスターソース 大1

作り方

  1. 1

    ・牛肉は細切りにして、下味材料を揉みこみしばらく置く。
    ・人参、ピーマンは千切り。
    ・調味液を混ぜる。

  2. 2

    フライパンに少量の油を引き熱する。
    1の牛肉に片栗粉大2を混ぜ、両手でほぐしながら入れ炒める。

  3. 3

    肉を一度別器に取り出し、同じフライパンで人参を3分炒め、ピーマンを加え、しんなりしたら、肉を戻し入れ調味液で仕上げる。

コツ・ポイント

・牛肉を焼く時、中強火で下部分が固まるまで動かさない。固まったら焦げ目が付くくらいになるまで、ほぐしながら炒める。
・調味液を入れる時、再度混ぜる。
・脂が気になる場合は赤身部分を使うと脂が減ると思います。

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レシピ作者

柴犬ぽちこ
柴犬ぽちこ @cook_40040028
に公開
動物と韓国中国ドラマが好きな主婦です。簡単にできておいしい料理を日々研究しています。
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